¿Qué es la bardana?
La bardana (Arctium iappa) es una planta perteneciente a la familia Asteraceae. Su raíz, hojas y semillas se utilizan para obtener productos medicinales.
¿Cuáles son las propiedades de la bardana?
Se cree que la bardana contiene compuestos que pueden ayudar a combatir las bacterias y la inflamación. Por ello, se propone tomar complementos que lo contengan para acabar con los gérmenes, en caso de infecciones urinarias y para bajar la fiebre. También se ha informado que se usa para aumentar el flujo de orina, purificar la sangre y tratar resfriados, tumores, anorexia nerviosa, problemas gastrointestinales, dolor en las articulaciones, gota, complicaciones de la sífilis, problemas dermatológicos (por ejemplo, acné y psoriasis), presión arterial alta, aterosclerosis y enfermedad hepática. También algunas personas toman bardana para aumentar el deseo sexual.
Sin embargo, no existen declaraciones aprobadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) que certifiquen la posibilidad de que los usos propuestos de la bardana correspondan a beneficios reales para la salud.
Advertencias de bardana y posibles contraindicaciones
Si se combina con la de anticoagulantes o agentes antiplaquetarios, la ingesta de productos a base de bardana podría aumentar el riesgo de hematomas o hemorragias ; de hecho, este remedio natural podría ralentizar la coagulación de la sangre, sumando su acción a la de los fármacos. Por la misma razón, su ingesta podría estar contraindicada en caso de trastornos hemorrágicos e intervenciones quirúrgicas previstas . También parece que la bardana puede reducir los niveles de azúcar en la sangre; por lo tanto, su ingesta podría estar contraindicada si está en tratamiento con medicamentos antidiabéticos .
En general, la ingesta de bardana se considera segura cuando se toma en dosis alimenticias . Por el momento, sin embargo, no hay suficiente información para certificar su seguridad durante el embarazo y la lactancia; en estos casos, antes de tomarlo, es imprescindible consultar con tu médico o pediatra.
Finalmente, es bueno tener en cuenta la posibilidad de que la bardana desencadene reacciones alérgicas, especialmente en caso de alergia a las Asteraceae.
Descargo de responsabilidad
La información proporcionada representa indicaciones generales y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para asegurar una dieta sana y equilibrada siempre es bueno confiar en el consejo de tu médico o de un experto en nutrición.