¿Cómo se puede prevenir el bruxismo?
El bruxismo -que consiste en el apretamiento involuntario de las mandíbulas, con el consiguiente rechinamiento y frotamiento de los dientes- puede prevenirse interviniendo sobre las situaciones emocionales y psicológicas que puedan subyacer al mismo.
Para evitarlo, también puede ser útil evitar el consumo de sustancias alcohólicas o bebidas que puedan causar trastornos del sueño (como el café o el té), especialmente después de la cena o poco antes de acostarse.
Área médica de referencia para el bruxismo
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