Bruxismo – Prevención

¿Cómo se puede prevenir el bruxismo?

 

El bruxismo -que consiste en el apretamiento involuntario de las mandíbulas, con el consiguiente rechinamiento y frotamiento de los dientes- puede prevenirse interviniendo sobre las situaciones emocionales y psicológicas que puedan subyacer al mismo.

Para evitarlo, también puede ser útil evitar el consumo de sustancias alcohólicas o bebidas que puedan causar trastornos del sueño (como el café o el té), especialmente después de la cena o poco antes de acostarse.

 

Área médica de referencia para el bruxismo

La información proporcionada es información general y de ninguna manera reemplaza el consejo médico.