¿Para qué sirve el Diet Coaching?
El coaching dietético se recomienda principalmente para:
- sujetos que deseen corregir sus hábitos alimentarios para instaurar un estilo de vida más saludable o mejorar su rendimiento (especialmente deportistas);
- sujetos de riesgo (por ejemplo, personas obesas o con sobrepeso);
- sujetos a los que se les haya diagnosticado una patología (trastornos de la conducta alimentaria, enfermedades metabólicas, tumores, etc.).
¿Qué es el Coaching Dietético?
El proceso de coaching dietético se divide en una primera visita y posteriores reuniones con el especialista encaminadas a tomar conciencia de los hábitos alimentarios y estilos de vida incorrectos, conocer las conductas saludables aplicables e identificar la estrategia para consolidar en el tiempo la información y los resultados obtenidos. El objetivo del curso se persigue estimulando la autoestima, la adherencia al tratamiento y el sentido de autoeficacia.