¿Qué es la manitis?
La manita es un azúcar . También conocido como D-manitol , puede obtenerse de forma natural a partir de algas marinas y del maná producido por Fraxinus ornus, o en laboratorio a partir de sacarosa; hoy se produce industrialmente de forma semisintética.
¿Para qué sirve el manito?
La mannitis se usa como laxante . De hecho, una vez ingerido no se digiere ni se absorbe, y una vez en el intestino atrae agua, aumentando así la masa en tránsito en el intestino. Esto estimula los movimientos intestinales, favoreciendo la evacuación. La capacidad de la manita para extraer agua también se usa en medicina para otros fines. Por ejemplo, este azúcar se ha probado en el tratamiento de algunas enfermedades que afectan a los bronquios, como la fibrosis quística. Además, el manitol también se usa como diurético.
Finalmente, el manitol también se usa como edulcorante .. La EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) ha aprobado las alegaciones según las cuales el consumo de alimentos o bebidas que contengan manitol en lugar de azúcar contribuye al mantenimiento de la mineralización dental e induce un ligero aumento de los niveles de glucosa en sangre en comparación con el inducido por alimentos y bebidas que contiene azúcar. Por lo tanto, el manitol podría contrarrestar la desmineralización de los dientes y ayudar a reducir la respuesta glucémica. Sin embargo, para hacer uso de esta afirmación, es necesario que la sustitución del azúcar por manitol sea suficiente para que el pH de la placa no descienda por debajo de 5,7 durante el consumo y en los 30 minutos siguientes -en el primer caso- y para reducir la dosis de azúcares al menos en la cantidad indicada en el Anexo del Reglamento (CE) no. 1924/2006 – en el segundo.
Advertencias y posibles contraindicaciones del mannitus
La manitis , tomada en las dosis recomendadas , es bien tolerada incluso por los niños y no parece estar asociada ni con la aparición de cólicos ni con náuseas. Sin embargo, en dosis altas, puede provocar dolor abdominal y flatulencia.
Al ser un laxante puede estar contraindicado en presencia de ciertos problemas intestinales, como obstrucciones. También podría interferir con la absorción de algunos medicamentos por vía oral. Para descartar todas las posibles contraindicaciones, consulte a su médico.
Descargo de responsabilidad
La información proporcionada representa indicaciones generales y no reemplaza de ninguna manera el consejo médico. Para asegurar una dieta sana y equilibrada siempre es bueno confiar en el consejo de tu médico o de un experto en nutrición.