La muñeca es una articulación compleja que conecta los huesos del antebrazo con los de la mano . Permite movimientos de flexión y extensión de la mano . Su uso repetitivo puede provocar daños que limiten sus posibilidades de movimiento.
¿Qué es Pulso?
La muñeca está formada por huesos unidos por ligamentos y asociados con músculos y nervios que permiten la movilidad . La articulación en sí está formada por el cúbito y el radio -los dos huesos del antebrazo- y dos huesos del carpo, el escafoides y el semilunar . A estos se suman otros seis huesos del carpo , en dos filas. La fila proximal (es decir, la más cercana a la muñeca), a la que también pertenece el semilunar, está formada por el hueso piramidal y pisiforme , mientras que la fila distal(más alejado) está formado por el hueso grande , el trapecio , el trapezoide y el amatus . En cambio, el escafoides cruza ambas filas. Cada uno de estos huesos está conectado al vecino por uno o más ligamentos. De estos, los más grandes son el ligamento colateral cubital (o medial) y el ligamento colateral radial (o lateral), que conectan el cúbito con los huesos piramidal y pisiforme, respectivamente, y el radio con el escafoides. Los músculos que permiten los movimientos de la muñeca se encuentran en el antebrazo. Estos son el extensor del carpo (radio corto, largo radial y cubital), extensor largo de los dedos, extensor largo de los dedos y extensor largo de los dedos.flexores del carpo (radial y cubital), flexor superficial de los dedos de los dedos y flexor largo del pulgar. Un único tendón los une a la mano pasando por dentro de la muñeca. Finalmente, tres nervios del antebrazo viajan a través de la muñeca hasta la mano. Estos son el nervio radial , que inerva el dorso de la mano en la zona entre el pulgar y el dedo medio, el nervio mediano , que se divide en cuatro bandas que inervan el pulgar y los tres dedos siguientes, y el nervio cubital , que inerva el dedo meñique y la mitad externa del dedo anular.
¿Para qué sirve la muñeca?
Al conectar el antebrazo y la mano, la muñeca permite un amplio rango de movimiento . En particular, la mano puede levantarse hacia atrás gracias a los músculos extensores del carpo, el extensor común de los dedos y el extensor largo del pulgar, mientras que para flexionarla hacia abajo, vienen los flexores del carpo, el flexor superficial de los dedos. en juego y el flexor largo del pulgar. Sin embargo, la muñeca también permite otros movimientos, en particular la desviación cubital , que involucrando al extensor cubital y al flexor carpi ulnaris permite rotar la mano hacia afuera, y la desviación radial, que es permitida por el extensor radial largo y corto corto y el flexor radial del carpo y permite la rotación interna de la mano.