Las piernas pueden sentirse cansadas o pesadas después de ejercicios físicos excesivos, pero si la sensación no es el resultado del esfuerzo físico, el trastorno podría derivar de una condición médica patológica . Generalmente, el síntoma recurrente está, de hecho, relacionado con un problema que afecta la circulación sanguínea periférica . El síntoma puede ocurrir con frecuencia durante el embarazo, si el día es caluroso o húmedo, o después de la ingesta de alcohol.
¿Qué enfermedades se pueden asociar a piernas cansadas y pesadas?
Las principales patologías relacionadas con el problema son las siguientes:
- Hernia discal
- Insuficiencia renal
- Miastenia gravis
- pie diabético
- Policitemia vera
- preeclampsia
- Tromboflebitis
- La trombosis venosa profunda
- Venas varicosas
Tenga en cuenta que esta no es una lista exhaustiva y que siempre sería mejor consultar a su médico si los síntomas persisten.
¿Cuáles son los remedios para las piernas cansadas y pesadas?
Los remedios para el dolor de piernas varían según el origen de la dolencia. Si el dolor proviene de una actividad física excesiva, los remedios son el reposo y el uso de compresas frías . Para contrarrestar el cansancio, la pesadez y los calambres musculares , en caso de insuficiencia venosa es necesario mover las piernas para favorecer la circulación , mantener las piernas elevadas en reposo, beber abundante líquido, consumir frutas y verduras, suplementos a base de potasio y evitar los excesos. calor para las extremidades.
Para aliviar la afección, se puede masajear la pierna y promover la circulación, pero alternativamente el médico puede indicar el uso de medias elásticas .con compresión graduada que reducen el estancamiento de la sangre en los capilares . Realizar actividad física moderada y regular es siempre un excelente remedio para la salud cardiovascular.
¿Con piernas cansadas y pesadas cuando contactar a su médico?
En caso de que el dolor sea posterior a un traumatismo o una contusión, es necesario buscar atención médica en un Servicio de Urgencias. En caso de hinchazón de ambas piernas, venas varicosas y dolor en los pies, es necesario consultar a un especialista: angiólogo, flebólogo, cirujano vascular.
Siempre es recomendable buscar tratamiento médico si la sensación de pesadez está asociada con un dolor que surge repentinamente y no desaparece después de tres o más días. Si el dolor está asociado a fiebre, hinchazón o enrojecimiento de la zona, si el dolor es agudo, si empeora o si no puede moverse.