Visita De Nutrición Y Coaching Nutricional

¿Qué es una visita al nutricionista?

La visita nutricional permite al especialista evaluar el estilo de vida y los hábitos alimentarios de la persona, el estado de salud en su conjunto y las posibles patologías, objetivos a alcanzar en conjunto a través de un camino de educación alimentaria.

¿Para qué sirve la visita al nutricionista?

La visita nutricional  sirve para ayudar a la persona a bajar de peso, prevenir el envejecimiento prematuro con una dieta controlada, conocer la alimentación, prevenir y combatir diversos pero comunes problemas en la mesa, tales como: colesterol, diabetes, hipertensión, reflujo gástrico, cistitis, agua retención, hinchazón abdominal, intolerancias alimentarias, etc.

¿Cómo se realiza la visita nutricional?

La visita nutricional se divide en diferentes momentos:

PRIMERA CITA

Durante la primera visita, el nutricionista realiza una historia completa de la persona:

  •  Historia de patologías de la familia y del paciente
  •  Información sobre el historial de peso del paciente.
  •  Cualquier fluctuación de peso a lo largo de los años, dietas anteriores
  •  Detección de altura, peso, circunferencias, IMC (Índice de Masa Corporal), BM (Metabolismo Basal en reposo), grasa visceral, detección de grasa subcutánea por plicometría, evaluación de necesidades energéticas
  • Historia nutricional (hábitos alimentarios, estilo de vida del paciente, etc.)
  • historia del deporte

SEGUNDO ENCUENTRO

ENTREGA DEL MENÚ (PLAN DE COMIDAS)

En una segunda cita, el nutricionista entregará al paciente su plan de alimentación o un menú personalizado. El mismo también puede ser enviado por correo electrónico.

El especialista también brindará información útil sobre cómo preparar y cocinar los alimentos, sobre los productos a eliminar, limitar o preferir, etc.

REUNIONES PERIÓDICAS