Una especialidad dedicada a
El yoga funcional (es decir, el yoga con fines terapéuticos) es la disciplina que trata diversos tipos de patologías mediante la ejecución de movimientos y ejercicios particulares de estabilización, equilibrio, coordinación, así como ejercicios de respiración.
La práctica debe realizarse bajo la supervisión de un fisioterapeuta que ya sea experto en la disciplina del yoga.
Visitas y exámenes
Examen medico
Contacta con el fisioterapeuta experto en yoga, ¿cuándo?
El yoga funcional es útil para liberar la tensión acumulada en los músculos y, en consecuencia, para eliminar el dolor causado por la rigidez, especialmente en aquellos que trabajan en una PC o pasan mucho tiempo sentados. Además, ayuda a mejorar la salud de los huesos (ya que muchas posiciones requieren el uso de la fuerza para levantar el cuerpo) y la funcionalidad de los órganos, cardio-circulatorio, aumenta la capacidad respiratoria, reduce la ansiedad, la depresión, combate el insomnio, ayuda a manejar las emociones y el estrés, aumenta la capacidad de concentración. El yoga también puede ser un complemento útil para la terapia de rehabilitación.
El fisioterapeuta experimentado en yoga está a tu lado si
Las patologías más comúnmente relacionadas con el yoga funcional son:
- enfermedades musculoesqueleticas y neurologicas
- enfermedades psicosomáticas
- bronquitis crónica
- cefalea tensional
- dolor de cuello
- gastritis
- colitis
- insomnio
- hipertensión
- lumbalgia
- obesidad
- escoliosis
- estreñimiento
- estrés
- artrosis
- artritis
- habilidades motoras reducidas (discapacidad)
- esclerosis múltiple